断食

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中高生でファスティングダイエットをした方はいませんか?? 1何日間

中高生でファスティングダイエットをした方はいませんか?? 1.何日間して、何キロ減りましたか??【標準体型からダイエットしましたか?】 2.脚は細くなりましたか?? 3.生理は来ましたか? 4.メリットとデメリットを教えて下さい!! ...
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中学生で週1断食ダイエットはしない方がいいですか??? 中学生です

中学生で週1断食ダイエットはしない方がいいですか??? 中学生です。私は、小学生の時に食べすぎで肥満体型になってしまったので、今年の1月から毎週土曜日だけ断食ダイエットをしてます。効果は、8キロ近く落とせて、小学生の時は身長145セン...
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筋トレについて。 今約1ヶ月、腹筋を中心に筋トレしてきました。 自分

筋トレについて。 今約1ヶ月、腹筋を中心に筋トレしてきました。 自分は細身体系で、元々筋肉はつきやすい方ではなく、腹周りにビールや高カロリーが原因の脂肪が少しありましたが、筋トレ を続けていくうちに、手で掴めた脂肪も少なくなり、筋肉も...
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ダイエットしたいです。断食とかサプリとか以外で、安全にできるのが

ダイエットしたいです。断食とかサプリとか以外で、安全にできるのがいいです。運動系でダイエットしたいのですが、なにか教えてください。 目的→ぽっこりお腹に効くもの →脚に効くもの 回答よろしくおねがいします。 朝8時から昼1...
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年末までに体重を5キロ減らしたいです。 現在高校生なので断食などは

年末までに体重を5キロ減らしたいです。 現在高校生なので断食などはできません、、。 ・ウエストを細くする方法 ・脚全体を細くする方法 ・ダイエットをする場合の食事 この3つ痩せた体験などを交えて どのようなものが効果的か 教えて頂ける...
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1ヶ月で断食を繰り返しながら9キロ痩せるつもりです。 断食に打ち勝て

1ヶ月で断食を繰り返しながら9キロ痩せるつもりです。 断食に打ち勝てる方法教えてください そして絶対に食べたくなくなることをいってください。 断食がダイエットとして効率が良いのかわかりませんが、 食べ物があるところに自分で...
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市販の薬でアトピーを治す方法はありますか?

市販の薬でアトピーを治す方法はありますか? 通販で扱う漢方薬があります ◆ありません 薬は対処療法なので抑えるだけです。 根本的な原因にアプローチしないので完治しません。 アトピーは排毒すれば完治します。 断食で完治します...
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2週間程度で、絶対に痩せる方法ってありますか? きゅうりダイエット

2週間程度で、絶対に痩せる方法ってありますか? きゅうりダイエット実践してますが、一向に痩せる気配はなく 痩せると評判のサプリもダメです。来月、結婚の記念に写真を取りに行きます。 その時までに、少なくとも、5-8kgは痩せたいです。 ...
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断食ってリバウンドしやすいって言われてますが本当ですか? 3、4日の

断食ってリバウンドしやすいって言われてますが本当ですか? 3、4日の断食でもリバウンドしやすくなるのでしょうか? 断食は、正しい方法でやらないとリバウンドします。 断食中だけでなく、回復期、そしてその後の食事も含めてです。...
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しつもんです。 ズバリ、一日一食だと 何ヶ月続ければ10キロ痩せます

しつもんです。 ズバリ、一日一食だと 何ヶ月続ければ10キロ痩せますか( ´._.` ). 見た目重視で痩せたいなら運動 数字重視で痩せたいなら断食 俺2ヶ月で30キロ落とした事あるけど 復食するタイミングと断食のやり方、...