ウエスト

NO IMAGE 太もも 痩せ

20歳 身長160cm 体重46kg 体脂肪率197% トップバスト83cm アンダ

20歳 身長160cm 体重46kg 体脂肪率19.7% トップバスト83cm アンダーバスト70cm ウエスト63cm ヒップ87cm こんな女どうですか? 顔や性格抜きでお願いします?? 胸が小さいのは知ってます…汗 何かバランス...
NO IMAGE メタボ

男性です 身長174㎝ 体重80㎏ チェスト104㎝ ウエスト89㎝ ヒップ96㎝

男性です 身長174㎝ 体重80㎏ チェスト104㎝ ウエスト89㎝ ヒップ96㎝ これは太りすぎてしょうか? メタボ体型だね
NO IMAGE ウエスト ダイエット

腹筋を毎日続けたら、体重と体脂肪率が増えて、お腹が更にブヨブヨに

腹筋を毎日続けたら、体重と体脂肪率が増えて、お腹が更にブヨブヨに出て、ウエストが更に増えた場合は多いですか? 腹筋は健康・ダイエットには全く効果はなくて、筋肉も全くつかないですか? 寧ろ腹筋でお腹に更に脂肪がつく場合が多いですか? 食...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

骨盤矯正は歪みを直すものであって、細くはできないでしょうか?現在

骨盤矯正は歪みを直すものであって、細くはできないでしょうか?現在ダイエット頑張ってます。痩せ気味の体型ですがウエストが横に広く骨盤が広いからかなと思いました。 最近骨盤のゆがみがどうとかこうとか言われていますが、少なくとも...
NO IMAGE ウエスト 痩せ

体重を減らさずにウエストを細くするために、以下のことを毎日やって

体重を減らさずにウエストを細くするために、以下のことを毎日やっています。 追加でやるべきことなどアドバイスお願いします。 上体起こし、ツイストクランチ、仰向けになって両足を揃えて 左右に動かす動き(名前が分かりません)、寝ながらのサイ...
NO IMAGE ウエスト ダイエット 運動

本当に太めの中年女性に質問です。 夏のボトムはどんな物を履かれてい

本当に太めの中年女性に質問です。 夏のボトムはどんな物を履かれていますか? 秋?春に激太りし、手持ちの春夏パンツのウエストがキツくなりゴムで留めて履いている始末です。 お尻も下着の線がくっきり出るようになってしまいシームレスしか履けま...
NO IMAGE 二の腕 細く

脂肪細胞についてです。中3女子です。今の思春期に太ると脂肪細胞が増

脂肪細胞についてです。中3女子です。今の思春期に太ると脂肪細胞が増えて、且つ減らなくなるというのは本当ですか? 私はかなり太っていて、身長151cmに体重が51キロもあり、その上ウエストも73cmあります。これでもダイエットして減らし...
NO IMAGE 足首 細く

下半身デブです。足首やふくらはぎはそうでもないのですが、太股は太

下半身デブです。足首やふくらはぎはそうでもないのですが、太股は太くお尻は垂れています。 ズボンを選ぶときは、ウエストで選ぶと太股がキツく、太股で選ぶとウエストが緩いです。 太股を細くする方法を教えてください。 太ももとお尻...
NO IMAGE ダイエット 断食

年末までに体重を5キロ減らしたいです。 現在高校生なので断食などは

年末までに体重を5キロ減らしたいです。 現在高校生なので断食などはできません、、。 ・ウエストを細くする方法 ・脚全体を細くする方法 ・ダイエットをする場合の食事 この3つ痩せた体験などを交えて どのようなものが効果的か 教えて頂ける...
NO IMAGE 脚 細い

体型についてです わたしは、友達とか姉に「脚は、長くて細いけどウエ

体型についてです わたしは、友達とか姉に「脚は、長くて細いけどウエスト太いね」と言われます。 どうしたらウエストが細くなりますか? 腹筋、体幹などしてます。 ウエストって結構見た目で印象が変わります。 腰囲が細い場合、ウエ...