男性 ダイエット 方法

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私の足はめっちゃ太いです美術部だから運動しなくて。・゜・(ノД`)・

私の足はめっちゃ太いです美術部だから運動しなくて。・゜・(ノД`)・゜・。 なにか細くなる方法を教えてください(>人
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付き合ってからも、最近結婚したんですけど、 セックスレスが続いてい

付き合ってからも、最近結婚したんですけど、 セックスレスが続いています。 昨日なぜ行為をしてくれないのか聞いたら 以前フィニッシュまで彼がイケなくて、私がなんで出来ないの?と不意に言ってしまったことが一番のストレスを感じていて、最後ま...
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良いダイエット方法を教えていただきたいです。 経験談などでも嬉しい

良いダイエット方法を教えていただきたいです。 経験談などでも嬉しいです。 3キロ?5キロ落としたいです ボディビルをしています 補足をください ジムに通えるのか、通わないのか、運動はするのかしないのか 男性か女性か(ホルモ...
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ブスには厳しくあたってしまうものですか? 私はモテません。そして男

ブスには厳しくあたってしまうものですか? 私はモテません。そして男性と仲良くなる方法が分かりません。 挨拶、天気の話、仕事の連絡事項、 当たり障りのないことしか話し掛けられません。 一瞬で会話が終わります。 気になる人には、もっと出来...
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私は、47歳になる会社員の男性ですが、パーソナルトレーナーを目指し

私は、47歳になる会社員の男性ですが、パーソナルトレーナーを目指して転職を考えてます。 しかしながら、資格や知識がありません。 正しいダイエットや正しい筋力トレーニングや正しい食事管理方法の知識を得て、高齢者の方や生活習慣病を患ってい...
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どうしても断ち切れない男性がいます。 お恥ずかしく、惨めな質問でご

どうしても断ち切れない男性がいます。 お恥ずかしく、惨めな質問でごめんなさい。 現在20歳です。一年半前から、好きな人がいます。 一年半前、お金が必要になり、処女のまま軽い風俗で働き始めました。(処女でも無問題で働けるくらい軽い風俗で...
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職場の契約社員の女性が気になる 私は26歳のキモデブ男です、彼女でき

職場の契約社員の女性が気になる 私は26歳のキモデブ男です、彼女できたことありません。新卒で入社し4年目、田舎の支店に転勤で配属され2年目です。 今年の春からうちの支店の他の部署に 来た契約社員の女性が気になります。気になる理由は、ず...
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40歳を超えた妻は、女としてもう魅力ないのでしょうか? 43歳 主婦で

40歳を超えた妻は、女としてもう魅力ないのでしょうか? 43歳 主婦です 旦那は、セックスのとき10分くらいで 独りよがりに射精して 終わったら寝るというかんじです 私といっしょに 気持ちよくなるという感じではなく、性欲処理のためにつ...
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性欲と食欲(過食欲求)を抑える方法について。 はじめまして、今年26歳

性欲と食欲(過食欲求)を抑える方法について。 はじめまして、今年26歳の女です。 最近ネット/スマホ依存(8年目)・非嘔吐過食症(下剤乱用/8年目)・自慰行為依存(23年目)や、男性不信などが悪化しており、とても困っています。また、社...
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ダイエット中でも基礎代謝量以上はカロリーを摂取しないといけないで

ダイエット中でも基礎代謝量以上はカロリーを摂取しないといけないですか? 私は一番太っていた時期で恥ずかしながら95kg程あったと思います いくらなんでも100kgはまずいと思いダイエットを始めました スタート当時の体重を測らずダイエッ...