惣菜 ダイエット

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白米があまり好きではなくて、今まで糖質制限みたいなことをしていま

白米があまり好きではなくて、今まで糖質制限みたいなことをしていました。痩せようと思っていたわけではないんですけれど。 最近はご飯を食べるようになり、便秘も改善され、脂肪が落ちていきました。 パスタやラーメンを食べても太らないんですか?...
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毎日のように食べ物をお裾分けしてくる同僚。 同僚(私より10歳ほど上

毎日のように食べ物をお裾分けしてくる同僚。 同僚(私より10歳ほど上)が毎日のように食べ物を下さいます。 家で作りすぎたというお惣菜や、お昼休みに外に行き、美味しそうだったから買ってきたと毎日お菓子や果物を分けてくれるのですが…正直や...