太もも 細く ストレッチ

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足パカするよりもウォーキングをした方が太ももは痩せますか? ウォー

足パカするよりもウォーキングをした方が太ももは痩せますか? ウォーキング出来ない日(天候が良くない)は何すればいいと思いますか? 足パカはそもそも 足を細くするためのストレッチではありません。 ウォーキングは脂肪燃焼こそし...