二の腕 痩せ

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わたしはブスなのにイケメンの彼氏ができてとてもつらいです。 今まで

わたしはブスなのにイケメンの彼氏ができてとてもつらいです。 今まで彼氏ができたことなかった20歳女です。 最近初めて彼氏ができたのですが、わたしと彼氏でスペックが違いすぎて負い目を感じてしまいます。 わたし→20歳、高卒、2年間勤めた...
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鼻の肉をおとす方法を教えてください!

鼻の肉をおとす方法を教えてください! 部分痩せはできません。 ダイエットをすれば、必然的に顔(鼻)の脂肪も落ちますが、鼻についている脂肪は太ももや二の腕のように柔らかいものではないので、落ちにくいです。 どうしても落とした...
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顔痩せしたいです!! 私の顔が丸くなった原因はなんでしょう? 高校

顔痩せしたいです!! 私の顔が丸くなった原因はなんでしょう? 高校生です! 体重45㎏、身長148㎝。 部活は演劇部ですが、体育部のようにダンスや身体を動かしています。 基本的な食事は 、朝は納豆&もずく酢、味噌汁、十六穀米ごはん。昼...
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皆さんがやって1番効果のあった 室内ダイエットを教えてください。 10

皆さんがやって1番効果のあった 室内ダイエットを教えてください。 10月に結婚式をやります 2児の母です。 夜ご飯はサラダとカロリーの低いスープ 毎食前にキュウリを食べています。 間食などはしていません。 足はドレスで隠せるのでなんと...
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私は中学2年の女子なのですが、自分の体型に悩んでいます。 身長153セ

私は中学2年の女子なのですが、自分の体型に悩んでいます。 身長153センチ、体重50キロです。 これは太っていると言えるのでしょうか?BMIなどを調べてみると標準体型と診断されるのですが 、やはり周りの子より太っているような気がします...
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春から高校生になるものです。 胸が小さいのが悩みなのですが、 自分

春から高校生になるものです。 胸が小さいのが悩みなのですが、 自分で鏡見てはかったのが、アンダーが63㎝トップが71㎝ぐらいです。 今、下着は二重のキャミソールを着ているのですが、ノンワイヤーブラのA65はまだ早いですかね…? 2つぐ...
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痩せたいです。 毎日、通学で10キロほど自転車で行動しています。 効

痩せたいです。 毎日、通学で10キロほど自転車で行動しています。 効率のいい痩せ方はないですかね? 自転車以外の運動はあまりしてないです。 調理の学校に通っているので、試食などで 痩せるのが難しいです。 夏までに痩せたいです。 特に、...
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中2女子です。胸について悩んでいます。 私はガリガリで胸が全くあり

中2女子です。胸について悩んでいます。 私はガリガリで胸が全くありません。 今、下着は胸の部分が二重のシャツを着ているのですが、周りは皆スポブラなどで…でも胸がないのにブラをつけるのもちょっと…と思います。 また、これから胸がちゃんと...
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身長153センチの中学3年生です。 現在ダイエットをしているのですが、

身長153センチの中学3年生です。 現在ダイエットをしているのですが、昨日の朝は体重が41.3kgだったのに、今日の朝測ったら42.2kgまで増加していました。確かに、昨日の夜ご飯はいつもより多かったですが、1日でこんなに増えるような...
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腹筋や筋肉をつけたいです。 高1で、176cmあって52kgの僕はやや痩

腹筋や筋肉をつけたいです。 高1で、176cmあって52kgの僕はやや痩せ型だと思います。 そこで体を鍛えたいと思いました。 いろいろと調べたのですが、どういったことを1日に何回どんな練習をすれば良いのか。 どんな種類があるのか。わか...