下半身 細く

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私は高校1年生です。 今、161cmの73キロあります。 痩せたいです。今

私は高校1年生です。 今、161cmの73キロあります。 痩せたいです。今までだらだらした生活をしてきた私がいけないんですが、オシャレをしたいし恋がしたいです。下半身がめちゃくちゃ太く、いつも太ももが隠れるパーカーとかをきるハメになり...
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身長148~150センチで体重38~40なのですが太っていますか? あと痩せよ

身長148~150センチで体重38~40なのですが太っていますか? あと痩せようとしてもA型体型なので痩せにくいです 何かいい方法有りますか? ちなみA型体型とは、上半身は、細くて 胸も無いのに下半身は太く体全体が、3角のような体型の...
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現在女子大学生です。 身長159cm、スリーサイズ806089 体重53kgあり

現在女子大学生です。 身長159cm、スリーサイズ80.60.89 体重53kgあります。 1人暮らしを始めて1ヶ月で3kgも太りました。 特に太ももが太く、立つとすき間ができません。 まずは50kgを目標 としたいです。 やはり食事...
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ただ今、事故に遭い入院中で、髪の毛を看護婦さんに週に2回しか洗って

ただ今、事故に遭い入院中で、髪の毛を看護婦さんに週に2回しか洗ってもらえません。シャンプーのみです。 髪の毛が長く細くストレートなんですが、脊髄を損傷して身体が動かないのと下半身ひねるのもだめなんで、髪が鳥の巣みたいになってます。 櫛...
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本日のロマチェンコ対リナレスを見て、思ったのですが。 私はボクシン

本日のロマチェンコ対リナレスを見て、思ったのですが。 私はボクシング初心者です。 本日の試合、非常に面白かったです。 試合を見ていて思ったのですが、ロマチェンコは、パンチを避けるのがとても上手いですよね? あれは、眼で見てから反応して...
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上半身が太って肩こりもあり、洋服が入らなくなりました。 下半身痩せ

上半身が太って肩こりもあり、洋服が入らなくなりました。 下半身痩せにはどのようにしたらいいのでしょうか? 脂肪がついて太っているなら脂肪を落とせば細くなりますよ。 脂肪1キロは7200kcalです。 食事や運動で調整してこ...
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私は、もとから肥満体型なのですが、特に下半身が 太く、アンバランス

私は、もとから肥満体型なのですが、特に下半身が 太く、アンバランスです。どうしたら、下半身痩せできるのでしょうか。 自転車やエアロバイクを軽い負荷の状態でシャカシャカ漕ぐと足が細くなります 負荷を重くすると筋肉がついて逆に...