下半身が痩せない

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産後2ヶ月半です。 最近ダイエットを開始しました。 帝王切開だったた

産後2ヶ月半です。 最近ダイエットを開始しました。 帝王切開だったためすぐは始められず、ずっとうずうずしていたのですが、悪露もなくなり傷も痛みがなくなったので5日前にやっとダイエットを始められました。産前は体調悪い日や生理の日以外は毎...
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水泳やってる女性に質問します。膀胱炎に掛かっているのにプールに入

水泳やってる女性に質問します。膀胱炎に掛かっているのにプールに入ってしまった事有る人居ますか?もし、居ましたらその後、症状が悪化したりしましたか?居ましたら教えて下さい。 ごく普通の泌尿器科の医者は 膀胱炎で水泳をできない...
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体型について、悩んでいます 38歳、155センチ、56キロ、体脂肪32パ

体型について、悩んでいます 38歳、155センチ、56キロ、体脂肪32パーセントです。 ジムに行ったり、カーブスに行っても、痩せません。特におへそ周りの贅肉が凄いです。 顔にはあまり、出ず、56キロだと人に言うとびっくりされます。下半...
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ふくらはぎがなかなか痩せないです ももと同じ太さなのがショックすぎ

ふくらはぎがなかなか痩せないです ももと同じ太さなのがショックすぎました… ジョギングやウォーキングがいいと聞きますが、ウォーキングを一年ほどしていましたが変化はなかったです… ジョギングすると今度は筋肉が硬くなっている気がしてなかな...
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痩せないです。 2ヶ月前から本格的にダイエットを始めた30代の女です

痩せないです。 2ヶ月前から本格的にダイエットを始めた30代の女です。 健康になりたい。 【自分】 ・身長145に対して体重59キロ、体脂肪率40%の肥満体 ・下半身のむくみが酷く冷え性あり ・学生時代は43キロ…10年で16キロ増加...
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ケトジェニックダイエットを3か月続けているのに、体脂肪率は20%台

ケトジェニックダイエットを3か月続けているのに、体脂肪率は20%台のままで、腹筋の割れ目も見えてきません。 体重は58㎏、30歳男性です。 糖質は1食20g以下、1日60g以下、ただし、糖質含有量が10%以下の食品はカウントしない。タ...
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太ももがすごく太いです。 こんにちは。 上半身はそこまでじゃないん

太ももがすごく太いです。 こんにちは。 上半身はそこまでじゃないんですが下半身が驚くほど太いんです。 その中でも特に太ももが太いんです… 足も短足でとても醜い足です。 お尻もおっきくて… とりあえず ・スクワット45×3 ・足パカ10...
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中学生女子です。見ていただきありがとうございます。 158cm53kg 体育

中学生女子です。見ていただきありがとうございます。 158cm53kg 体育祭までに痩せたいと思っています。期間は1ヶ月半(50日)で-5kg痩せたいなと思っています。 10日間で1キロずつ痩せられればいいなと思います。私は下半身デブ...
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こんにちは?? 中学2年生のバスケ部 です。 私は150㌢48㌔と太って

こんにちは?? 中学2年生のバスケ部 です。 私は150㌢48㌔と太っています。 特に足が太いです。 中学生がダイエットするのは よくないことだと知っています?? でも、みんなとても痩せていて羨ましいです 上に書いた通り私はバスケ部で...
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太ももが痩せない。 ダイエットしています。カロリー制限と、エクササ

太ももが痩せない。 ダイエットしています。カロリー制限と、エクササイズをしています。 エクササイズはスクワット系が中心なのですが、太ももがなかなか痩せません。 上半身はかなり痩せました。 ですが、太ももはもともとかなり太く、それでも少...