ヒップ ダイエット

NO IMAGE ヒップ ダイエット

自分の体型にコンプレックスを抱いています。ちなみに20代女性です。

自分の体型にコンプレックスを抱いています。ちなみに20代女性です。 どこがコンプレックスかというと… ・手足はガリガリのくせにヒップと顔だけはデカイ。生まれつき歯が足りず、顎も歪んでいるので矯正しています。整形で小顔にするのはほぼ不可...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

産後1年経過後のリフォームインナー着用について。 産後のリフォーム

産後1年経過後のリフォームインナー着用について。 産後のリフォームインナーの購入を考えておりますが、初めての出産から1年が経過しており、今から着用しても効果は期待できるのでしょうか 。 今、購入を考えているのは、以下の2つのどちらかで...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

身長164で51キロってデブですかね? 私はぐらいなんですけど自分でも

身長164で51キロってデブですかね? 私はぐらいなんですけど自分でも太ってるなぁと思うし周りからもぷにぷにと言われます そろそろやばいかな、と思います 痩せると胸が小さくなる、運動するダイエットは筋肉質になる、など聞くのですが本当な...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

今の生活をダイエット中心に崩すには仕事をやめるしかありませんが、

今の生活をダイエット中心に崩すには仕事をやめるしかありませんが、とても楽しく働いているのでやめる気はなかったです(>_
NO IMAGE ヒップ ダイエット

ネットのデニムの短パンが欲しいんですがサイズで悩んでます。 S→ヒ

ネットのデニムの短パンが欲しいんですがサイズで悩んでます。 S→ヒップ90 ウエスト64用 M→ヒップ94 ウエスト68用 長さは変わらないです 私はヒップ88、9 ウエスト58で 今ダイエット3ヶ月目で目標上げてS買おうと思ったんで...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

妹の結婚式・披露宴での姉・姪の服装について。 30代半ばの妹が入籍

妹の結婚式・披露宴での姉・姪の服装について。 30代半ばの妹が入籍し、 式と披露宴について連絡がきました。 洋風で検討しているそうです。 職場の方やお友達も招待する方向だそうです。 久しく結婚式に出席していないので、 最近の様子?がよ...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

今年で20歳の男です。 ダイエットについての質問です。 小さい子から

今年で20歳の男です。 ダイエットについての質問です。 小さい子から太っていて中学生で体重が110キロを超えていたのですが高校3年になった時にダイエットをして90キロまで落としました。 大学に進学し最近やっと一人暮らしにも慣れたのです...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

プロテイン 毎日筋トレ、といっても(ながら筋トレに近いですが)してい

プロテイン 毎日筋トレ、といっても(ながら筋トレに近いですが)しています。 例えばテレビを見ながら足あげや、簡単なヨガ、スクワットは毎日必ず30回×2セット これを友人に話すと「プロテインは飲んでるの?」と聞かれたのですが…… プロテ...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

高2女子です。ダイエット中で摂るべき必要最低限のカロリー数を教えて

高2女子です。ダイエット中で摂るべき必要最低限のカロリー数を教えて下さい。 現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日の運動内容は、 自転車(往復) 1時間 スクワット20×3 腹筋20×3 ヒップリフト...
NO IMAGE ヒップ ダイエット

お尻にあまり脂肪は付いてないのに、ヒップが90cmです。 足の付け根の

お尻にあまり脂肪は付いてないのに、ヒップが90cmです。 足の付け根の骨が外側に出ているからだと思うのですが、この骨を引っ込める方法はないでしょうか? あと、わたしは脚がすごいO脚なのですが、これも関係あるのでしょうか? ...