ダイエット 食料

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朝起きてすぐ炭酸水飲んだ後にヨーグルトを食べて朝ごはんを食べる。

朝起きてすぐ炭酸水飲んだ後にヨーグルトを食べて朝ごはんを食べる。 これってダイエットになりますか? ヨーグルトを起きてすぐに食べてはいけないって聞いたことがあるので炭酸水を飲むようにしています。 やせますか? 運動して基礎...
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ダイエットをしているのに食欲が爆発してしまいたくさん食べてしまい

ダイエットをしているのに食欲が爆発してしまいたくさん食べてしまいました。誰か怒ってください。 やる気あんのか、こらぁ! その一口がデブになるんだぞ。 そのままの姿でいいの? 痩せてきれいに(かっこよく)なりたいんだろ? 一...
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私は1週間前から夜ご飯と、昼ごはんを抜いています。理由は体重を減

私は1週間前から夜ご飯と、昼ごはんを抜いています。理由は体重を減らしたいからです。 154cmの43キロなんて、デブですよね。 でも何故か、今日朝ごはんを食べたら全然お腹が、空いてないんです。このダイエット方法で、あっているのか教えて...
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私は今年の春から中学2年生になります。 私は非過食嘔吐です。そのき

私は今年の春から中学2年生になります。 私は非過食嘔吐です。そのきっかけは過激なダイエットが原因だと思います。最近過食も治まったかなと思ったんですがその矢先に過食してしまいました。また最近ぶり返してきます。 もうそんな自分が嫌で嫌で仕...
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近年、不景気、それによる餓死などが話題に挙がっていますがすべき事

近年、不景気、それによる餓死などが話題に挙がっていますがすべき事が目に見えているのにこんなに話題に挙がる理由が私にはわかりません。高い収入を得ているであろう国会議員、お金を持て余しているレベルの高齢者 、この辺りのお金を就きたくても職...