ダイエット 成功 芸能人

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ライザップのCMに出ている芸能人 みんな、ダイエット成功してますよね

ライザップのCMに出ている芸能人 みんな、ダイエット成功してますよね? 何をしてるんですか? 結構、有名なのですが… 糖質制限ダイエットです。 ◆ライザップの本ありますよね。 食事だけでは、だめですよね? ◆ダイエットに成...
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おはこんばんちわ。 筋トレをするにあたって皆さんが、「これが嫌だ」

おはこんばんちわ。 筋トレをするにあたって皆さんが、「これが嫌だ」とか、「こうなりたくはない」等不満や不安に思ってることってありますか? >これは嫌だ ベンチプレスの最中に、周囲の人の大きな笑い声。 ベンチプレスの最中に、...
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ライザップのようなパーソナルトレーニングとボクササイズのb-monster

ライザップのようなパーソナルトレーニングとボクササイズのb-monsterはどちらが長く継続的に続けられそうでしょうか? !自身が3日坊主癖があるもんで(^^;)本格的に身体を鍛えようと思っているのですが飽き無さそうな運動ができればと...