ダイエット コーヒー

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テレビでやっていた酢キャベツを毎食時に食べる←やせ菌を増やしてデ

テレビでやっていた酢キャベツを毎食時に食べる←やせ菌を増やしてデブ菌を減らすのダイエットと、八時間ダイエットを一緒にやっています。 八時間ダイエットは、朝を抜いて昼・夜二食で、出来るだけ炭水化物はとらないようにしています。 朝は、ブラ...
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ダイエットのために 糖質を少なくしたいです。 そのために長年の悪い

ダイエットのために 糖質を少なくしたいです。 そのために長年の悪い癖である 缶コーヒーを辞めたいです。 しかしいきなり辞めることが できないのでスタートは 減らすことしていきます。 何かいい知恵はないでしょうか? たとえば...
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ダイエットをしていると便秘になりませんか?逆にお腹が張ってしまっ

ダイエットをしていると便秘になりませんか?逆にお腹が張ってしまってダイエットしている感じならないのですが、ダイエットで便秘になられた方はどうしていましたか? あとダイエット中はネガティブになってきませんか? 糖質制限の1種...
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バターコーヒーダイエットやってますが、めっちゃお腹空きます。やり

バターコーヒーダイエットやってますが、めっちゃお腹空きます。やり方が正しいか添削願います。 有機栽培のインスタントコーヒーをシェイカーに入れてから、グラフェッドバターだいたい10グ ラムと、MCTオイル小さじ1杯入れて、泡立つまでシェ...
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zzr400(zn400n)に乗っています 駐車場で放置していると蟻が沢山いまし

zzr400(zn400n)に乗っています 駐車場で放置していると蟻が沢山いました 主にセンター付近全体にいます なぜでしょうか? 簡易的に駆除するなら何が良いですか? どうも 大型二輪に乗る者です 車のエンジン脱着経験あ...
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「糖質制限」に縛られた友人がやばいです↓ 友人が半月前から糖質制限

「糖質制限」に縛られた友人がやばいです↓ 友人が半月前から糖質制限ダイエットを始めたんですが、人が食べるものにいちいち絡んでくるようになりました。 私はよくインスタやtwitterで食事風景をつぶやいてるんですが、今朝もデニーズの朝食...
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ランニングしてますが全然痩せません。 ダイエット目的でランニングを

ランニングしてますが全然痩せません。 ダイエット目的でランニングを始めましたがむしろ少し体重が増えて全然体重が落ちません。見た目は引き締まって腹筋も縦に線が三本入って来たので体に変 化はあると思うんですが元々体重を少し減らしたくて始め...
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ダイエットをしても痩せやい (涙 ) 朝食→小松菜+人参+トマトジュ

ダイエットをしても痩せやい (涙 ) 朝食→小松菜+人参+トマトジュース+オリーブオイルのスムージーを飲む。 その後に… 雑穀米の甘酒+アーモンド20g+クルミ20g+豆乳+シナモン+黒すりゴマのスムージーを飲んで… 美肌と健康を兼ね...
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ダイエットについて、質問させて頂きます。 食事制限は間食を辞める。

ダイエットについて、質問させて頂きます。 食事制限は間食を辞める。 (普段はお茶等を飲まず、ご飯の時も ミルクティー、雪印コーヒーを飲んでいました。) 食事は今まで通り(増えてもいない)、 普段 特に運動もなし、1日の歩数が1000歩...
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糖尿病の運動療法について 半年ほど前までは少し血糖値が高めで収まっ

糖尿病の運動療法について 半年ほど前までは少し血糖値が高めで収まっていたのですが、 ここ数カ月で急激に血糖値が上がり、 1か月前の血液検査ではヘモグロビンA1cの数値が8.1にもなりました。 朝食前の血糖値も140程あります。 糖尿の...