ダイエット エステ

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ダイエット中ですがやせません。 運動は、エステにいってガンガン有酸

ダイエット中ですがやせません。 運動は、エステにいってガンガン有酸素運動、無酸素運動、エンダモロジー、ジムにいって1時間有酸素運動しています。風呂も30分つかっています。 食事は朝 昼夕ヘルシーな感じで野菜肉を中心に食べたいいます。も...
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最近足のマッサージは毎日やってます。 足マッサージだけだと足だけ痩

最近足のマッサージは毎日やってます。 足マッサージだけだと足だけ痩せますか? 体重は落ちないですか?? ダイエットとかよくわからないので 詳しくおしえてほしいです! できれば家でできるダイエットをお願いします! マッサージ...
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法律に詳しい方に質問です。 エステサロンで働いています。2月に、70

法律に詳しい方に質問です。 エステサロンで働いています。2月に、70万のダイエットの機械を購入しました。 給料面やその他待遇面で合わず退職を考えていますが、ダイエット機械の購入は私がオーナーに勧めた事もあり購入していただいたんですが、...
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ダイエットについて。 153cm55kg25歳女です。 5年前は42kgでし

ダイエットについて。 153cm55kg25歳女です。 5年前は42kgでした。 社会人になり急激に太り、学生時代の友達に会うのが恥ずかしいです。 ファスティング以外ですぐに体重が落ちる方法はありませんか。 半年間ヨガやジムに通ってい...
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スレンダートーン、シックスパッド、スレンダーパッドetcおすすめ

スレンダートーン、シックスパッド、スレンダーパッドetc...おすすめはどれでしょうか? 筋肉をつける、ダイエットの方法として聞きたいです。 エステ、脂肪吸引、スポーツジムとすべて試しましたが効果はありませんでした。 私は過去にぎっく...
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ダイエットのサプリや運動器具等色々出ていますが、それらの目的は新

ダイエットのサプリや運動器具等色々出ていますが、それらの目的は新陳代謝を促し、デトックス効果で痩せる?けど長続きしない……??何故か?それは家庭内でしたり、サプリの摂取が、正直めんどくさい、時間が無いなど 様笹様な理由からです。では?...
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身体の水分量の増やし方。 ダイエットの為に、毎日水を2リットルは飲

身体の水分量の増やし方。 ダイエットの為に、毎日水を2リットルは飲むようにしています。 先日全身エステに行くと、毎日2リットル飲んでるとは思えないくらいに肌が乾燥していると言われました。 確かにこの時期なのにまだ乾燥がひどいですし、 ...
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ダイエットモニターを彼女がすると言い出して困っております。。。 自

ダイエットモニターを彼女がすると言い出して困っております。。。 自分は男でも23歳です。現在付き合っている彼女(22歳)がいます。 22の夏を謳歌するためにも痩せたいらしく、身長に対 しての平均体重より少し重い体型をしており、本人は気...
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筋肉や脂肪に詳しい方、スポーツトレーナーの方にお聞きしたいのです

筋肉や脂肪に詳しい方、スポーツトレーナーの方にお聞きしたいのですが、よろしくお願いします。 以前エステに行った時に言われたことが、筋肉の上に脂肪があって、そのまま筋トレをすると、 脂肪の上に筋肉ができてミルフィーユ状態になると。なので...
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太もも痩せについてです。 私の太ももは画像の赤丸の部分が丸みを帯び

太もも痩せについてです。 私の太ももは画像の赤丸の部分が丸みを帯びてて2年近く脚のマッサージを続けているのですが、太ももの外側?だけ一向に細くなりません。ひどく言えば競輪選手みたいな脚です。どうしたら太ももの外側が細くなりますか?(脚...