ダイエット食品

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酵素について 栄養の吸収率を高めるために、食物から酵素を取り入れる

酵素について 栄養の吸収率を高めるために、食物から酵素を取り入れる必要があると調べて分かりました。 しかし、胃酸によって食物中の酵素が死滅するとしたらカプセル付きのサプリメント以外の方法ではほとんど酵素を取り入れることができません。 ...
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夫の妹はぽっちゃり~デブです。 ずっと痩せたいと言っています。 白

夫の妹はぽっちゃり~デブです。 ずっと痩せたいと言っています。 白米を食べなければダイエットをしていると思っています。 白米を減らしてお肉は沢山食べています。 あと、お菓子もよく食べています。 しかし、痩せずに太る一方に見えます。 白...
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女性の薄毛はにはリアップしかありませんか? 40歳ですが毛量が少な

女性の薄毛はにはリアップしかありませんか? 40歳ですが毛量が少ないです。 婦人科系疾患が原因で生理不順も関係してかてっぺんの地肌が透けています。 皮膚科で女性用リアップを薦められて使いましたが効果はありませんでした。子供は諦めていま...
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こんばんわ。28歳の男です。最低な事をしてしまったので、アドバイス

こんばんわ。28歳の男です。最低な事をしてしまったので、アドバイスをいただけると幸いです。今付き合って1ヶ月、同い年の彼女がいるのですが、ハッキリ言うと太っていて、付き合う前にはあま り気にしなかったのですが、エッチをしたり彼女の身体...
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高2女子です! 154cm52kgのでぶです。 40kg代にしたいです。4647くら

高2女子です! 154cm52kgのでぶです。 40kg代にしたいです。46.47くらいが目標です。 そこで、テレビ?か何かで夕食と朝ごはんを入れ替えるのがいいと聞きました。 普段朝ご飯で食べていたものを夜ご飯に、夜ご飯で食べていたも...
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カプサイシンのサプリがダイエット効果のある理由は何ですか? 私事で

カプサイシンのサプリがダイエット効果のある理由は何ですか? 私事ですが、あれだけ減らなかった体重が1ヶ月半で簡単に5kgも減り、見た目のお腹回りも細くなりました。 もともとヒップも大きかったのが、パンツも楽に履けるようになりました。 ...
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結婚している方や離婚した方に質問です。 長文です 結婚三ヶ月目なの

結婚している方や離婚した方に質問です。 長文です 結婚三ヶ月目なのですが、妻の事を女性とは思えなくなってしまいました。 私は24歳、妻は27歳です。 付き合って三年を経て結婚しました 。 同棲はしておらず、結婚してから一緒に住んだので...
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ダイエットをしているのですが、タンパク質はどうやって取ればいいか

ダイエットをしているのですが、タンパク質はどうやって取ればいいか分かりません。 肉も魚も苦手で、毎日納豆は食べていますがそれだけでは足りないと思うのでどんな食材をどれぐらい食べればいいか教えてください! ダイエットをしてい...
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ダイエット、ヨーグルトのホエイについて。 腸内環境を整える為、ダイ

ダイエット、ヨーグルトのホエイについて。 腸内環境を整える為、ダイエットの為にヨーグルトのホエイを取り入れようと思っています。 ヨーグルトをドリップしてホエイを取り出す方法がメジャーらしいのですが、私はヨ ーグルトが苦手なのでドリップ...
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朝からトマトとわかめスープ、じゃがいも3個とカラムーチョとじゃがり

朝からトマトとわかめスープ、じゃがいも3個とカラムーチョとじゃがりこ2箱、インスタントラーメンとカマンベールチーズ2ピース早めの昼ごはんでシュガートーストとトッポとアルフォートを食べてしまいました。合計2 516カロリーでした。20歳...