ウエスト ダイエット

NO IMAGE ウエスト ダイエット

5~10Kg位の減量に成功した方!洋服はどうされましたか? ダイエット

5~10Kg位の減量に成功した方!洋服はどうされましたか? ダイエットで、ウエストサイズで10cm位、 服のサイズで XLかL → LかMサイズ のサイズダウンに成功しました。 例えば10Kg、20Kgと痩せた方なら、 以前の服はだぶ...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

腹筋を毎日続けたら、体重と体脂肪率が増えて、お腹が更にブヨブヨに

腹筋を毎日続けたら、体重と体脂肪率が増えて、お腹が更にブヨブヨに出て、ウエストが更に増えた場合は多いですか? 腹筋は健康・ダイエットには全く効果はなくて、筋肉も全くつかないですか? 寧ろ腹筋でお腹に更に脂肪がつく場合が多いですか? 食...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

ダイエットについて。 ダイエットと言っても、軽いものですが、2ヵ月

ダイエットについて。 ダイエットと言っても、軽いものですが、2ヵ月前から筋トレアプリをダウンロードしてやっています。 具合悪い時と疲労困憊の時以外は、結構真面目にやっています。 アプリでは休養日も設けられていて、その日はストレッチをし...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

骨盤矯正は歪みを直すものであって、細くはできないでしょうか?現在

骨盤矯正は歪みを直すものであって、細くはできないでしょうか?現在ダイエット頑張ってます。痩せ気味の体型ですがウエストが横に広く骨盤が広いからかなと思いました。 最近骨盤のゆがみがどうとかこうとか言われていますが、少なくとも...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

2ヶ月でマイナス10キロって可能ですか? どういったダイエット方法が

2ヶ月でマイナス10キロって可能ですか? どういったダイエット方法がいいのでしょうか 私は以前、経験があります。 お金をかけず、無理な運動も したくなかったので、 普段の生活の範囲内での ダイエットですが、 私がやった方法...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

最近かなりデブになってきました。 中学3年女子です。 焦ってます。オ

最近かなりデブになってきました。 中学3年女子です。 焦ってます。オススメのダイエット法を教えてください。本当に痩せたという人がいるものでお願いします。体験談もあったら教えてください。 ちなみに身長159cm体重59kgウエスト76で...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

ダイエットをしているのにここ数日食欲がすごく爆食いしてしまいます

ダイエットをしているのにここ数日食欲がすごく爆食いしてしまいます。 せっかく体重が減ったのに昨日の夜測ったらいつもより2キロほど増えていて絶望しました 生理前は食欲が出ると聞いたのですがこれほど出るほどなのでしょうか…生理が終わればま...
NO IMAGE ウエスト ダイエット

150センチの人に質問。 ウェディングドレスを着るためにダイエットし

150センチの人に質問。 ウェディングドレスを着るためにダイエットしてましたか? 目標は何キロですか? 相手はいるけど結婚の話はまだなんですが、普段は40前後まで落としてキープ、結婚 式は1番美しい姿でありたいからその時だけ36まで落...