ふくらはぎ 痩せ

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足痩せしたいです。 マッサージの仕方を教えてください!

足痩せしたいです。 マッサージの仕方を教えてください! ニベアクリームを塗りながらやるといいと思います! 1 ふくらはぎを揉む 2 膝の裏側を押す 3 太ももを雑巾を絞るように揉む 4 ふくらはぎのリンパを流す 5 太もも...
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なぜ男性は大きな胸の女性の方に魅力を感じるのですか?

なぜ男性は大きな胸の女性の方に魅力を感じるのですか? 丸い形 に魅かれるから。 男性は女性の身体の綺麗な「曲線」に魅かれるように出来てる。 それは種族を残すための 本能だから。 元々は お尻に魅かれるように出来てる。 子孫...
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妹の話になります。 中学3年生の妹がいます。 妹は 4歳の頃から空手を

妹の話になります。 中学3年生の妹がいます。 妹は 4歳の頃から空手をやっていて ふくらはぎや 太もも がかなり鍛えられていて 筋肉質な体をしています。 でも最近は 年頃なのでスカートやショートパンツを履きたがっているのですが、筋肉質...
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高校1年生、152センチで体重は48弱です。 ダイエットをしたいのですが

高校1年生、152センチで体重は48弱です。 ダイエットをしたいのですが、部活(マネ)が忙しく夜ごはんが9時頃になってしまい、なかなか痩せられません。食事の量を減らそうにも、昼ごはんとの時 間がかなり空いてとてもお腹が空いているのでつ...
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細マッチョになる方法に質問させてください。 167cm66kg(19%)の18歳で

細マッチョになる方法に質問させてください。 167cm66kg(19%)の18歳です。 一年前からダイエットを始め、84kgから61kgまで落としました。 すると、筋肉のないだらしない体になってしまったので、3ヶ月前から筋トレを始めま...
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ふくらはぎ35cmって太いですよね?細くする方法教えてください!あと

ふくらはぎ35cmって太いですよね?細くする方法教えてください!あと剣道やってます (訂正版) 太いかどうかは全体のバランスなので何とも言えませんが、細くするなら全体的に体脂肪を減らすしかありません。 体脂肪は部分痩せ出来...
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高校生女子です。 ダイエットをしたいと思っています。 身長162センチ

高校生女子です。 ダイエットをしたいと思っています。 身長162センチ弱 体重48.5?49.5 今のところ、身長体重が中学1年生より+13㎝、+10㌔弱ぐらい。泣 体重は42㌔まで落としたいという願望はありますが、なにせ胸がC65で...
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153センチ、44キロです。 数字では標準体重のようですが、下半身太り

153センチ、44キロです。 数字では標準体重のようですが、下半身太りなのか 太ももやふくらはぎの太さが気になります。 筋トレもしてみましたが、 膝上の筋肉が盛り上がるような感じについてしまい、横から見るとさらにがっちりして見えます。...
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太もも痩せについて 太ももの肉がすごいです。 体重的に太ってはいる

太もも痩せについて 太ももの肉がすごいです。 体重的に太ってはいるのですが、ふくらはぎには肉がつきにくく、太ももには異常に肉が。 変な感じです。 触るとプニプニしているので、筋肉ではなく全てただの肉です。 例えるなら手羽先みたいな感じ...
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大学生のものです。 いきなりですが、自分でも嫌になる程下半身デブで

大学生のものです。 いきなりですが、自分でも嫌になる程下半身デブです。足首からお尻にかけてすべて肉付きが良く、デニムやスキニーなんてとてもじゃないけど履けません。とにかくふくらはぎやお尻を細く小さくしたいです!!何かマッサージやストレ...