お 尻 痩せ

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ダイエットをしようと悩んでます。 年齢的に食べ物制限では落ちないの

ダイエットをしようと悩んでます。 年齢的に食べ物制限では落ちないので運動をしたいのですが、相談は運動です。 実は学生時代に激しい運動をする事で出る喘息が出ました。 以来、好きな球技とかをやるとゼーゼー行って息苦しくなり危ないなと思って...
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生理前で食欲がすごいです。たくさん食べちゃいました。1週間で4kg増

生理前で食欲がすごいです。たくさん食べちゃいました。1週間で4kg増えました。でもまだ生理はきません体重はずっと増えていきます、それがストレスになって来ないんだと思います。さすがに4kgは焦りが出てきて痩せ ようと決心しました。生理前...
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ゼニカルやサノレックスについて質問です。 私は身長156cmで体重が145

ゼニカルやサノレックスについて質問です。 私は身長156cmで体重が145kgもあるの16歳の女です。 喘息や体力的に運動はできないことと、野菜が全般的に食べられず食事制限も我慢できなくて今までどのダイエットをしても失敗してきました。...
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高2の男です。 尻の脂肪を落とす方法を教えてください 身長は155cm 体

高2の男です。 尻の脂肪を落とす方法を教えてください 身長は155cm 体重は45kgです。 上半身はトレーニングや運動などをしているので普通なのですが、なぜか尻(尻~太腿上部辺り)が脂肪がつ いて太い感じです。女尻?のような いい運...
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クロスバイクについて質問です 一番多い質問でしょうが質問します 今

クロスバイクについて質問です 一番多い質問でしょうが質問します 今ジャイアントr3とジオスミストラル、その他5万円代のクロスバイクで何にするか迷っていますぐ ジャイアントはメジャー 、改造しやすい ジオスはサドルが柔らかく 周辺がシマ...
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お尻痩せに聞くのは、スクワットと足パカどちらでしょう?

お尻痩せに聞くのは、スクワットと足パカどちらでしょう? どちらも効かない。 スクワットは筋肉がつくだけ
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高3男です。 筋トレに励んでます。下半身鍛えたいのですが、 ゴツくな

高3男です。 筋トレに励んでます。下半身鍛えたいのですが、 ゴツくなりたいわけでなく、下半身をすらっとした感じにしたいです。 下半身痩せはやっぱりレップ数を重視したほうがいいですか? 細マッチョみたいなお尻、太ももになりたいです。 よ...
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異常な発汗で悩んでいます。 私は20代前半の女で、遺伝のせいかかなり

異常な発汗で悩んでいます。 私は20代前半の女で、遺伝のせいかかなり痩せ型です。 脂肪が少ないからか寒さにも大変弱く、少しでも寒いと震えが止まらなくなってしまいます。 しかし、20歳 になってから異常なほど汗をかくようになってしまいま...
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顔痩せするにはどうしたらいいですか? 頬骨あたりとエラ周りの肉を減

顔痩せするにはどうしたらいいですか? 頬骨あたりとエラ周りの肉を減らしたいです。 ●顔のむくみやたるみを引き締めるヨガ‐うさぎのポーズ ①正座をして、両手を後ろで組みます。 次にゆっくりと息を吸って、背筋を伸ばして、胸を広...
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産後2年、久しぶりにショートパンツをはいたところ下からお尻がはみで

産後2年、久しぶりにショートパンツをはいたところ下からお尻がはみでて丸見えに… お尻がたれた自覚はありましたがまさかここまでとは… ハイウエストなショートパンツなのでお尻が大きくて上にあがってしまってる可能性も。 お尻をあげる効果的な...