お腹 ダイエット 男

NO IMAGE お腹 ダイエット 男

少し性的な内容なので、ご理解いただける方だけお読み下さい。 幼馴染

少し性的な内容なので、ご理解いただける方だけお読み下さい。 幼馴染というか腐れ縁の男子がいます。 高校生女子です。 特に今まで恋愛感情もなく、(今もないんですが) 同じ学校なので廊下で会ったら話す、 たまにTwitterやLINEで話...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

大学1年の男です。 受験期間等で太り 今、ダイエットをしています。

大学1年の男です。 受験期間等で太り 今、ダイエットをしています。 見た目は太ってないと言われるんですが脂肪がきになるのとフットサルを始め身体を作りたいので 4月から、朝食はヨーグルト 昼食はサラダチキンと野菜 夜はお腹がすくと寝れな...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

文鳥の体重について。 いつもご回答ありがとうございます。 今回は飼

文鳥の体重について。 いつもご回答ありがとうございます。 今回は飼っている文鳥について意見を聞きたく質問させていただきました。 文鳥の餌はキクスイさんの文鳥専科、ボレー粉、 青菜を与えており、放鳥は1時間くらいで週6日行っています。と...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

健康的な女性らしい体になりたいです どうしたらいいですか 高校生で

健康的な女性らしい体になりたいです どうしたらいいですか 高校生です 今までずっと陸上をやっていたので、できる限り体脂肪を減らし筋肉をつけてきました 引退したあと彼氏が出来てからすごくもちもちとした女の子らしい体が欲しくなりました お...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

20歳 男 身長167くらい 体重53kg 見た目は細い、でもお腹と顔の肉が気

20歳 男 身長167くらい 体重53kg 見た目は細い、でもお腹と顔の肉が気になるからダイエットしようと思います。 僕の上げた情報だと平均なんキロですか? とりあえず50以下目指そうと思うんですけど 3kgの道は凄まじいですかね? ...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

Q;デブとポッチャリの違いの基準は何ですか? 私はデブですか? ――

Q;デブとポッチャリの違いの基準は何ですか? 私はデブですか? ―――――――――――――――――――――――― ・丸顔 ・見た目は普通だが少し太ってる感が分かる ・お腹はポッコリ ・大根足 ・ウエストは、ポッチャリ 〈クビレ無し?〉...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

これからだんだんと暑くなってきて、プールや海に行くと思うので少し

これからだんだんと暑くなってきて、プールや海に行くと思うので少しダイエット?筋トレ?をしたいと思っています。 21歳の大学生男なんですが、入学時から3年くらいで6キロくらい増えました。運動らしい運動はほぼしてないのでもちろん脂肪です。...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

助けてください。腹が出ています。男として失格です。内蔵脂肪だと思

助けてください。腹が出ています。男として失格です。内蔵脂肪だと思います。食べすぎがたたりました。。内蔵脂肪を減らすありとあらゆる方法を教えてください!!トレーニングでも食事でもなんでもござれ!!! 1レコーディング 2基礎...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

ダイエットアドバイスお願いします。 154cm 475kg 体脂肪率315% ↓

ダイエットアドバイスお願いします。 154cm 47.5kg 体脂肪率31.5% ↓一ヶ月後 46kg 体脂肪率33% スパルタは続かないので長いめでゆるくしています。 炭水化物は納豆ご飯を朝だけ。 あとはところてん>青汁>キムチ>鶏...
NO IMAGE お腹 ダイエット 男

ダイエットについて 朝飯、昼飯無し、晩飯のみ で、平日5km歩いたら痩

ダイエットについて 朝飯、昼飯無し、晩飯のみ で、平日5km歩いたら痩せますか? 晩飯は家族と一緒に食べているので、600kcal~1000kcalくらい摂取してると思います。 たまにお腹が鳴るのが恥ずかしいので、昼にはグミを数粒食べ...