ふくらはぎ・太ももが太いです。 他の子は私よりももっと細くて綺麗な




ふくらはぎ・太ももが太いです。
他の子は私よりももっと細くて綺麗なんです。脚を細くする方法を教えてください!
体育座りをしたら、肉が掴めてしまうくらいです(><) 年齢は14で部活 は弓道部です。 身長は154cm、体重は45kgです。 どなたか助けてくださいm(*_ _)m





めっちゃケツ食い込むやん
◆これ以上細くなったら、ガリガリで気持ち悪いレベルになりますよ。何ならもう少し太い方がいいです?
◆なめてあげる!
◆そんなに太いと思いませんけど。
メリハリがあるラインですね。
他の写真はないですか?
◆それぐらいが普通ですよ。ダイエットとかしてしまうと、体調崩した時に怖い事になりますよ。
◆いっぱい歩く。
スクワットをして筋肉をつける。
食事を減らす。
でも、あなたは充分細いですよ。
痩せすぎなくらい。