高校3年の女子です。去年の4月の健康診断から今年の4月の健康診断で58




高校3年の女子です。去年の4月の健康診断から今年の4月の健康診断で58.5kgから53kgになりました。 ですが全く体型に変化がありません 顔はほっそりしたと言われますが脚が全く細くなりません。
やはり5kgでは体型は変わらないのでしょうか…。
身長は161cmです。
何kgくらい痩せたら体型が変わりますか?
脚やせの方法を教えてください。ふくらはぎには筋肉はついていますが太ももは全く筋肉がありません…。
太ももは53cmもあります(><)5cm細くしたいです。





痩せないでマッサージをしましょう。その方が健康的な体を維持したまま理想に見せられます。
◆体重が変わらなくても、内ももを引き締めるのはどうですか?
詳しくは内もも痩せはこんな簡単な方法で…!細もも美女だけが知ってた秘密を見て下さい。