脚を細くするにはどうすればいいですか? ふくらはぎは筋肉なのか脂肪




脚を細くするにはどうすればいいですか? ふくらはぎは筋肉なのか脂肪なのかよくわかりません
汚いですがふくらはぎの写真を載せます↓↓↓






>脚を細くするにはどうすればいいですか
体重が軽くなれば、支えるのに必要な筋力が減ります
不要な筋肉は落ちるので、脚は細くなりますよ
部分痩せはできませんが、普通に痩せればいいです
全身が痩せれば、その一部である脚も勝手に痩せますよ。