中二でこの太ももです。太過ぎますよね?どうしたら肉を減らせますか




中二でこの太ももです。太過ぎますよね?どうしたら肉を減らせますか?? 女子です






大人の体型として見るなら決して太くないです。少し細いくらいではないですかね。
子供の体型として見るなら、標準かな。
子供(小学生)の脚は細いですが、第二次性徴が始まると女性ホルモンの作用で少しずつ太くなって、体が丸みを帯びてくると思います。オトナの体に成長している証拠です。心配いりませんし、早い遅いはあっても誰でもそうなります。(もちろん個人差はあります)
子供の細いだけの脚より、丸みのある少し太めの脚の方が、男性には好かれますよ。心配しないで大丈夫です。
どうしても細くしたいなら、太ももだけ痩せるような「部分やせ」は現実には無理(リンク参照)なので、全身を細くするしかありません。しかし、胸が小さくなったり、ほおがこけて男っぽくなったり、欠点もあるので、無理なダイエットなどは中2ならやめた方がいいと思います。(ホルモンの働きに逆らうわけですから、努力の割に効果は薄いと思います。)
もし運動を何もしていないようなら、軽運動から始めてはいかがでしょうか?むくみ(脂肪ではなく水分です)が少し取れるでしょうし、筋肉が付くと多少しまって見えるかもしれませんね。
(部分やせは無理なの?)
◆丁寧にありがとうございます!