最近足のマッサージは毎日やってます。 足マッサージだけだと足だけ痩




最近足のマッサージは毎日やってます。 足マッサージだけだと足だけ痩せますか?
体重は落ちないですか??
ダイエットとかよくわからないので
詳しくおしえてほしいです!
できれば家でできるダイエットをお願いします!






マッサージと一言でいっても色々あります。
痩せるマッサージもあれば太るマッサージもあるし
変化の無いものもあります。
どう変化しているかあるいは変化していないかを自分で
見極めながら試行錯誤をして目的の結果に導く訳です。
因みに私は手をあてれば脂肪が落ちます。
それが発見されて知合いの女性達にエステを請われています。
先日も太ももが左だけ太い女性の足を細くしました。
ダイエットの基本は新陳代謝を高めることです。
マッサージをしたら痩せる?とかマニュアル人間的発想では
何ごとも解決しません。
本質を見抜き、本質を実現するために試行錯誤を繰り返して
工夫を重ねなければなります。
少し食べても太る人も居たら凄く沢山食べても太らない人が居ます。
皆が皆同じ方法とは限りません。
例えばダイエットで半身浴が良いと言うことで行った。
ところがお湯が冷めたまま放置していたら何も意味がありません。
新陳代謝がアップするように汗がにじむくらいお湯の温度を維持する必要があります。
またそれだけで済む人は多いとは思いますが済まない人も当然いるでしょう。
その時には効果を見ながら思いつく限りの方法を試す必要があります。
知合いの女性達にエステをしていると書きましたが
人によってやはり結果が違います。
毎月一回不摂生で下腹をプックリさせて来る女性は
毎回30分も掛からずペタンコに出来ます。
その他の女性でなかなか落ちないけどある日ごそっと落ちたり
別の場所にお肉が移動したりする女性も居ます。
それぞれの人で如何に効率よく結果が出せるか何時も試行錯誤しています。
頑張って下さい
◆>足マッサージだけだと足だけ痩せますか
安心して下さい。痩せません。
>体重は落ちないですか
安心して下さい。落ちません。
>できれば家でできるダイエット
ダイエットという英単語、食事制限そのものです
外食は除き、家で食べる量減らすだけですよ。