美容体重なのに、お腹が出ていて太ももが太いです。 お尻がでかくて本




美容体重なのに、お腹が出ていて太ももが太いです。 お尻がでかくて本当に太ももが隙間がないくらいピッタリくっついてます...。
でも、体重は美容体重なんです。
BMIも痩せすぎの所でした。
どうしたら太ももも細くなりますか?
とりあえずまだまだ体重を減少するべきですか?






冷え性だったり、浮腫みやすかったりしませんか?
セルライトが溜まって下半身だけ痩せにくいのかもしれません。
また、姿勢や歩き方が悪かったり、骨盤が歪んでいると歩き方がおかしくなり変なところで足の筋肉がつきます。
原因を特定して、対処しましょう。
お腹が出ているとのことですので、筋力不足・冷え性からの下半身太りのような気がするのですが。