脂肪細胞についてです。中3女子です。今の思春期に太ると脂肪細胞が増




脂肪細胞についてです。中3女子です。今の思春期に太ると脂肪細胞が増えて、且つ減らなくなるというのは本当ですか? 私はかなり太っていて、身長151cmに体重が51キロもあり、その上ウエストも73cmあります。これでもダイエットして減らした数値なので小学校の頃はもっとあったと思います。
二の腕も、昔はそこまで太くなかった脚も、最近になって太くなり始めました。
もう脂肪細胞は他の人よりも多いでしょうか?今からでもダイエットすれば他の子よりも細くなれますか?






一度太ってる状態があると太りやすくなるというのは本当と言えば本当です。
太っている人の細胞はエネルギーを蓄えやすい状態になっており、もしダイエットで痩せたとしても細胞は蓄えやすい状態のままなので、すぐに太りやすくなります。
いわゆるリバウンドです。
ですが、細胞は数年で丸ごと入れ変わりますので、
痩せてる期間が長ければ肥満細胞もそのままスリム細胞へ入れ替わるというメカニズムもあり得ます。
なによりも日々の健康を保ちつつの努力ですよ!!
◆食いすぎ、運動不足じゃないって自信を持って言えますか?