おはこんばんちわ。 筋トレをするにあたって皆さんが、「これが嫌だ」




おはこんばんちわ。
筋トレをするにあたって皆さんが、「これが嫌だ」とか、「こうなりたくはない」等不満や不安に思ってることってありますか?






>これは嫌だ
ベンチプレスの最中に、周囲の人の大きな笑い声。
ベンチプレスの最中に、どうでもいい話しをしてくる人。
両方とも、力が抜けて事故になりそう。
>こうなりなくない
「ベンチプレス130kg楽勝。」とかいう嘘つきにはなりたくない。
ライザップでダイエットに成功した60代の芸能人さんが、「ベンチプレス100kg。」とか言っていたけど本当かな~、と思いました。そんな体つきに見えない。
インストラクターが補助するんでしょうけど100kgのバーベル(マシン)を使って補助が50kgとかなんじゃないかなあ~とか思ってしまった。
◆日常生活で性格ブサイクや女々しい男になりたくないですね。
自分が重い物を挙げられることを自慢げに語ったり、それだけならまだしも、他人を蔑むようなトレーニーが、ここも含めて少なくないように思います。
マッチョ(を目指す)なら、さわやかで男らしくありたいものです。
◆グローブをしていても手が痛い
ヒヤッとするシャフトがほんと嫌
うっかり腰痛
◆これが嫌
足トレです。
やっぱりしんどい
追い込みすぎたら、風邪ひくし
こうなりたくない
ケガしたくない。無理してやらかすけど……
◆握力がないので、スクワットなど高重量のダンベルが持てない
◆これが嫌だ
ケガ・痛めてしまう可能性がある