市販のナイシトールで痩せた 身長155㎝体重526gramあったのに三週間




市販のナイシトールで痩せた 身長155㎝体重52.6gramあったのに三週間後
体重が49.8gram
朝ウオーキング、縄跳び、昼からジム
夕方は子どもと市の週3回月500円親子体操に参加して子ども達対親でハサミドッジボールしたり大縄したり巨大玉転がしをしたり親子スポーツをしてます。
意外と子ども達と一緒くらい動くと痩せるものですね。びっくりしました。






ナイシトールなくてもそんだけ運動してたら痩せます。
ナイシトールは長期摂取には向いていません。飲むのをやめた方が良いでしょう。