脚を細くしたいです。 どうすれば良いですか?




脚を細くしたいです。
どうすれば良いですか?






足が太く見える原因は、筋肉か脂肪か浮腫みの3つが主な理由です。
自分がどのタイプかによって対処が少し違うと思いますよ。
でも基本的に股関節を回してから、足首→ふとももに向かって両手できゅーっと絞り上げるようにマッサージするとどれにも効果はあると聞きました。
とくに浮腫みだと効果はすぐ出ます。
◆脚痩せ!です。