糖質制限をしてるのですが無性に甘いものを摂りたくなります。 雪印の




糖質制限をしてるのですが無性に甘いものを摂りたくなります。
雪印のコーヒー牛乳やグリコのカフェオレをがぶ飲みしたいことがあります、
こういう時は素直に身体の欲求に従った方がいいの でしょうか?
我慢すれば変わりますか?






糖質制限止めるか、じっと我慢するか
決めるのは貴方です。
糖質制限は続けるのが難しいダイエットです。
止めるとリバウンドします。
◆たまにがぶ飲みしようぜよ。